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病院まで歩く!

今日 二週間ぶりに 二駅先にある病院に行ってきました。

思案のすえ 歩いて行ってみることに♪
うちから 上り下り上り下り という高低差のある道のりで
病院に到着します。

隣の駅まで 約25分 そこから下りオンリーでまた15分
計40分の片道を歩いてみました。
帰りは電車。今日は様子見だし・・・

鼻風邪気味なので その漢方も 合わせて処方してもらいました。

最寄駅の反対側に 成○○井が あったので
自主ダイエット中であるにもかかわらず食べたくて 
こってりチーズケーキを買ってきてかってきてしまった・・・
帰宅したらタータンパパがミスドのドーナツを買ってきてくれてあった・・・
気分転換も大事なので どちらも もちろん食べてます~

12時半には 自宅でパスタを食べ終わって
そのあと タータン帰宅まで 幸せな昼寝をしました。

夕飯には ジャガイモをゆでるところから始める
タマネギ挽肉だけを入れた一番基本のコロッケを作って食べました♪
マッシャーでつぶすのは 楽しい~と言いながら タータンがやりました。
 
久しぶりにキャベツの千切りをたっぷり添えてね。
うちの味 というのが やっぱり好き♪美味しかったです。


★ 今日試してみたので、ウォーキング片道コース
  10分、20分、25分、30分、40分 が分かりました。
  これからも 確認していきます ♪
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  清流
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